Vamos que hoy es un día de retos, me uní tanto al de Mel como al de Mely, explico:
Melreto: ayer me pesé y estaba en 74200 kg (vamos q ESTOY FELIZ, fue una muy grata sorpresa ver q la báscula se movió a mi favor, además es el menor peso q he alcanzado en todo este andar :P) para el 23 de diciembre espero estar en 71 kg así cerraditos; el lunes retomo el ejercicio de manera completa.
Reto de Mely: bueno hoy es un día de tentación, compré unas chokis, galletas llenas de calorías pero también de un gran sabor q me encantan, fascinan, etc., parecen coquetonas q me hacen ojitos, pero vamos q no voy a ceder, q soy fuerte y q yo puedo más q ellas.
Menú de hoy:
Desayuno:
-Cereal con leche
-Papaya
Media mañana:
-Jugo de naranja
Comida:
-Sopa de verduras
-Cerdo en salsa verde (prometo q no está grasoso, además lo tengo permitido)
Media tarde:
-1 mandarina
Cena:
-Espinacas a la mexicana
-Brócoli al vapor.
Agua: 2 y medio litros
Ejercicio: ------
Chocolate y Cielo, gracias por sus palabras, pues ya vieron los resultados y que vengo con ánimos renovados.
Se les quiere a tod@s con todo el corazón.
HOla tocayita!!! te felicito por el descenso!!! yo tambien me uni al melreto pero no puedo evitar la tentacion de pesarme... no se si voy a aguantar hasta navidad jajaja, besos
ResponderEliminarCariño ya me contaras si superaste el reto-tentacion o no!! en cuanto puedas pasa por mi blog y me cuentas vale? :D
ResponderEliminarMe alegro muchisimo que la bascula te de alegrias..pero ella no tiene merito, eres tu ;)
Un besazo enorme tesoro!
Hola, solo decirte que felicidades que seguro que llevas una buena marcha y que la bascula no te ha engañado y no ha funcionado sola, tu esfuerzo ha sido recompensado y tus ganas han sido imprescindibles.
ResponderEliminarUn abrazote
Hola linda! primera vez que entro a tu blog y me encantó =) Muchas felicidades por estar cada día más cerca a tu meta! ya verás que con mucho sacrificio y constancia podrás!! ^^
ResponderEliminarBesos preciosa y te sigo en el blog ^^
hola carinyo me encanta sentirte tan animada
ResponderEliminary con ilucion de llegar a la meta
seguro que lo logras,
gracias por tu apoyo y visitarme
cuenta conmigo en tu lucha.
un abrazo