jueves, 31 de diciembre de 2009

Mis mejores deseos.

Espero de todo corazón que este año q inicia venga lleno de dicha, de alegría, q sus corazones se llenen de paz y q lo inicien de la mejor manera con sus familias y amigos y como siempre digo aunq no estén presente físicamente lo estarán de corazón q eso también vale mucho.
Hoy puedo decir q en este año q se va:
*Aprendí q dejar ir a una persona por mucho q duela es lo más sano para el corazón.
*He aprendido a ser feliz por cualquier cosa.
*Sé valorar los detales q la vida me da, por muy pequeños q estos sean.
*Entendí q convivir con mi familia es algo q no cambio por nada.
*Comprendí q puedo compartir sueños y metas con personas q en la vida he visto.
*También pude sentir lo q es tenerle mucho cariño a esas personitas, así se encuentren al otro lado del mundo.
*Se quedaron 14 kg con él.
*He aprendido a escuchar a mi cuerpo cuando presenta cualquier malestar.
Y aprendí, entendí o comprendí muchas cosas más q me han alimentado el alma... Ahora para este 2010 no tengo propósitos porq siempre los olvido, sólo espero este año poder conseguir una plaza y poder dar clases, seguir encontrando paz dentro de mi corazón y q Dios me los ilumine a ustedes y a todas las personas del mundo, q aprendamos a ser más perseverantes y q permanezcamos en la lucha aún cuando todo parezca prácticamente imposible.
¡Ah! Y vale la pena decir q no me alcoholizaré y nunca lo he hecho hoy tampoco lo haré, sólo conviviré y ya.
Los quiero mucho y q se la pasen increíblemente bien.

martes, 29 de diciembre de 2009

Cerrando círculos

El año está por terminar y much@s de nosotr@s hemos pasado por ciertas situaciones q no han hecho otra cosa q lastimarnos y a veces no sabemos como salir de ellas, hace una semana aproximadamente alguien me dio el siguiente texto y me hizo reflexionar sobre algunas cosas q he vivido y a las cuales me he aferrado a pesar de saber q no tengo esperanza de q se vuelvan realidad, espero q esto le sirva a algun@ de ustedes y les ayude a superar algún mal momento, así como a dejar ir algunas ilusiones q dentro de nuestro ser sabemos no será posible q se realicen...

CERRANDO CÍRCULOS
SIEMPRE ES PRECISO SABER CUÁNDO SE ACABA UNA ETAPA DE LA VIDA. SI INSISTES EN PERMANECER EN ELLA MÁS ALLÁ DEL TIEMPO NECESARIO, PIERDES LA ALEGRÍA Y EL SENTIDO DEL RESTO. CERRANDO CÍRCULOS, O CERRANDO PUERTAS, O CERRANDO CAPÍTULOS, COMO QUIERAS LLAMARLO. LO IMPORTANTE ES PODER CERRARLOS, Y DEJAR IR MOMENTOS DE LA VIDA QUE SE VAN CLAUSURANDO.¿TERMINÓ TU TRABAJO?, ¿SE ACABÓ TU RELACIÓN?, ¿YA NO VIVES MÁS EN ESA CASA?, ¿DEBES IRTE DE VIAJE?, ¿LA RELACIÓN SE ACABÓ? PUEDES PASARTE MUCHO TIEMPO DE TU PRESENTE "REVOLCÁNDOTE" EN LOS PORQUÉS, EN DEVOLVER EL CASSETTE Y TRATAR DE ENTENDER POR QUÉ SUCEDIÓ TAL O CUAL HECHO. EL DESGASTE VA A SER INFINITO, PORQUE EN LA VIDA, TÚ, YO, TU AMIGO, TUS HIJOS, TUS HERMANOS, TODOS Y TODAS ESTAMOS ENCAMINADOS HACIA IR CERRANDO CAPÍTULOS, IR DANDO VUELTA A LA HOJA, A TERMINAR CON ETAPAS, O CON MOMENTOS DE LA VIDA Y SEGUIR ADELANTE.NO PODEMOS ESTAR EN EL PRESENTE AÑORANDO EL PASADO. NI SIQUIERA PREGUNTÁNDONOS PORQUÉ. LO QUE SUCEDIÓ, SUCEDIÓ, Y HAY QUE SOLTARLO, HAY QUE DESPRENDERSE. NO PODEMOS SER NIÑOS ETERNOS, NI ADOLESCENTES TARDÍOS, NI EMPLEADOS DE EMPRESAS INEXISTENTES, NI TENER VÍNCULOS CON QUIEN NO QUIERE ESTAR VINCULADO A NOSOTROS. ¡LOS HECHOS PASAN Y HAY QUE DEJARLOS IR! POR ESO, A VECES ES TAN IMPORTANTE DESTRUIR RECUERDOS, REGALAR PRESENTES, CAMBIAR DE CASA, ROMPER PAPELES, TIRAR DOCUMENTOS, Y VENDER O REGALAR LIBROS.LOS CAMBIOS EXTERNOS PUEDEN SIMBOLIZAR PROCESOS INTERIORES DE SUPERACIÓN. DEJAR IR, SOLTAR, DESPRENDERSE. EN LA VIDA NADIE JUEGA CON LAS CARTAS MARCADAS, Y HAY QUE APRENDER A PERDER Y A GANAR. HAY QUE DEJAR IR, HAY QUE DAR VUELTA A LA HOJA, HAY QUE VIVIR SÓLO LO QUE TENEMOS EN EL PRESENTE.EL PASADO YA PASÓ. NO ESPERES QUE TE LO DEVUELVAN, NO ESPERES QUE TE RECONOZCAN, NO ESPERES QUE ALGUNA VEZ SE DEN CUENTA DE QUIÉN ERES TÚ. SUELTA EL RESENTIMIENTO. EL PRENDER "TU TELEVISOR PERSONAL" PARA DARLE Y DARLE AL ASUNTO, LO ÚNICO QUE CONSIGUE ES DAÑARTE MENTALMENTE, ENVENENARTE, Y AMARGARTE.LA VIDA ESTÁ PARA ADELANTE, NUNCA PARA ATRÁS. SI ANDAS POR LA VIDA DEJANDO "PUERTAS ABIERTAS", POR SI ACASO, NUNCA PODRÁS DESPRENDERTE NI VIVIR LO DE HOY CON SATISFACCIÓN. ¿NOVIAZGOS O AMISTADES QUE NO CLAUSURAN?, ¿POSIBILIDADES DE REGRESAR? (¿A QUÉ?), ¿NECESIDAD DE ACLARACIONES?, ¿PALABRAS QUE NO SE DIJERON?, ¿SILENCIOS QUE LO INVADIERON? SI PUEDES ENFRENTARLOS YA Y AHORA, HAZLO, SI NO, DÉJALOS IR, CIERRA CAPÍTULOS. DITE A TI MISMO QUE NO, QUE NO VUELVEN. PERO NO POR ORGULLO NI SOBERBIA, SINO, PORQUE TÚ YA NO ENCAJAS ALLÍ EN ESE LUGAR, EN ESE CORAZÓN, EN ESA HABITACIÓN, EN ESA CASA, EN ESA OFICINA, EN ESE OFICIO.TÚ YA NO ERES EL MISMO QUE FUISTE HACE DOS DÍAS, HACE TRES MESES, HACE UN AÑO. POR LO TANTO, NO HAY NADA A QUÉ VOLVER. CIERRA LA PUERTA, DA VUELTA A LA HOJA, CIERRA EL CÍRCULO. NI TÚ SERÁS EL MISMO, NI EL ENTORNO AL QUE REGRESAS SERÁ IGUAL, PORQUE EN LA VIDA NADA SEQUEDA QUIETO, NADA ES ESTÁTICO. ES SALUD MENTAL, AMOR POR TI MISMO, DESPRENDER LO QUE YA NO ESTÁ EN TU VIDA.RECUERDA QUE NADA NI NADIE ES INDISPENSABLE. NI UNA PERSONA, NI UN LUGAR, NI UN TRABAJO. NADA ES VITAL PARA VIVIR PORQUE CUANDO TÚ VINISTE A ESTE MUNDO, LLEGASTE SIN ESE ADHESIVO. POR LO TANTO, ES COSTUMBRE VIVIR PEGADO A ÉL, Y ES UN TRABAJO PERSONAL APRENDER A VIVIR SIN ÉL, SIN EL ADHESIVO HUMANO O FÍSICO QUE HOY TE DUELE DEJAR IR.ES UN PROCESO DE APRENDER A DESPRENDERSE Y, HUMANAMENTE SE PUEDE LOGRAR, PORQUE TE REPITO: NADA NI NADIE NOS ES INDISPENSABLE. SÓLO ES COSTUMBRE, APEGO, NECESIDAD. PERO CIERRA, CLAUSURA, LIMPIA, TIRA, OXIGENA, DESPRÉNDETE, SACÚDETE, SUÉLTATE.HAY MUCHAS PALABRAS PARA SIGNIFICAR SALUD MENTAL Y CUALQUIERA QUE SEA LA QUE ESCOJAS, TE AYUDARÁ DEFINITIVAMENTE A SEGUIR PARA ADELANTE CON TRANQUILIDAD. ¡ESA ES LA VIDA!
POR PAULO COELHO. NOVELISTA BRASILERO
Les quiero con todo mi corazón y siempre los recuerdo.

jueves, 24 de diciembre de 2009

FELIZ NAVIDAD


A NINGUNO DE USTEDES LES CONOZCO EN PERSONA PERO TENGO Q AGRADECERLES DE ANTEMANO EL Q ME ACOMPAÑEN EN ESTE ANDAR, DONDE QUIERA Q ESTÉN LES MANDO UN MILLÓN DE ABRAZOS Y DESEO QUE PASEN UNA EXCELENTE NOCHEBUENA Y UNA FELIZ NAVIDAD AL LADO DE SUS FAMILIAS Y AMIGOS, AÚN CUANDO HAYA KILOMETROS Q LOS SEPAREN DE CORAZÓN PUEDEN ESTAR UNIDOS. TAMBIÉN ESPERO Q SANTA SE ACUERDE DE DEJARLES AUNQ SEA UN DETALLITO Q LES SIRVA PARA ALIMENTARLES EL ALMA.
LOS QUIERO CON TODO EL CORAZÓN A TOD@S Y FORMAN UNA PARTE SUMAMENTE IMPORTANTE EN MI VIDA Y SIEMPRE ESTARÁN PRESENTE EN ELLA DE ALGUNA MANERA.

lunes, 21 de diciembre de 2009

Foticos

Hola, hola, entré de rapidísimo a actualizar y a presentar unas foticos del antes y el después, en base a los kilos perdidos q en este momento no sé cuantos llevo porq no he pasado por la báscula y hasta el miércoles me peso.
La primer foto es de uno o dos meses antes de tomar la decisión de bajar de peso, en esa se notaba "la llanta" y la segunda es de ayer que estaba desechando ropa q ya no me queda, el pantalón no sólo ya no me queda ajustado sino q me queda super ancho.



En este caso la primer foto es de hace poco más de un año (y fue cuando alcancé mi peso máximo de 86 kg) y la segunda es del sábado 19/12/09, según yo casi no se nota el cambio pero la talla de la ropa dice otra cosa y creo q vuelvo a ser una mujer de curvas definidas :P








Bueno me despido no sin antes agradecer de todo corazón sus comentarios y disculpen mi aparente ingratitud pero este cierre de año está cargadisimo de trabajo y pues ando que trabajo de lunes a domingo :( pero ya pronto me pondré al día.

martes, 15 de diciembre de 2009

Martes, martes

Que bonito martes... Aquí ando de regreso, bueno en realidad nunca me voy, seguido ando por aquí y leo sus entradas pero no me da tiempo de comentar :( mil disculpas por ello. Restulta que fui a comprarme ropa, porque mal que bien hay que celebrar, aunque yo creo que sólo el 31 porque el 24 no creo ir a ningún lado (a menos que de mañana a esa fecha me inviten a una posada :P), y ni modos de andar con las amistades y sintiendome horrible con la ropa ancha, pues la buena noticia para mí es que en la mayoría de los pantalones la talla 13/36 de plano me queda un poco amplia y la 11/34 me queda casi exacta, así que ya ando de nuevo con esos jeans, después de 8 años vuelvo a entrar en una talla 11 y eso me hace completamente feliz :D:D:D:D:D:D
Esa mujercita hermosa de la fotico que ven a su derecha soy yo, es del 01/01/2009 y obviamente estoy un poco diferente a como me encuentro ahora porque se me ve la cara un poco más delgada pero muy poco (aunque realmente no me veo como estaba realmente ¿Si me expliqué :O? ). Hoy no hay mucho q contar sólo que creo que exageré a la hora de la comida:
Menú:
Deayuno:
-Avena con leche
-1 taza de té
Media Mañana:
-1 Manzana
Comida:
El plan era:
-2 Tortitas de carne con zanahoria
-Brócoli al vapor
Lo real:
-1 Chuleta de cerdo en adobo
-Poquito de arroz blanco
-2 Tortitas de carne con zanahoria
-Brócoli al vapor
Media tarde:
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Cena:
-Consomé de camarón
-Chayote hervido
-1 Taza de té
Agua: 2 litros
Ejercicio: -------
Antes de despedirme les quiero decir que se les quiere con todo el corazón siempre siempre.