lunes, 21 de septiembre de 2009

CASI A LA MITAD -1100 :)

Afortunadamente tengo mucho trabajo y eso se reduce a que tengo poco tiempo libre, razón por la que no puedo escribir día a día como me va con lo de la alimentación pero bueno poco a poco trataré ir comentando como me va. Sólo puedo decir que ahí voy paso a pasito, el jueves 17 que me pesaron ya pesaba 77300 kg esto es -1100, realmente me encuentro sorprendida y feliz porque la perdida ya se va notando; una amiga dice que me voy a quedar en puros huesos pero yo digo que náh porque si algún día pesé 63 kg y me veía bien puedo volver a pesarlos y verme mejor, porque creo (y sé que much@s estarán de acuerdo) que no es lo mismo bajar de peso sanamente que dejar de comer para perder kilos, al menos estoy consciente de que lo estoy haciendo de una manera sana y sin complejos; otra cosa es que ayer me medí varios pantalones que tenía tiempo no me ponía porque me quedaban muy apretados pero hubo uno que causó en mí una gran emoción ya que lo compré hace unos seis meses porque me gustó mucho pero no me quedaba y se lo pensaba regalar a mi cuñada, pero se quedó en pensaba porque ahora me queda que ni mandado a hacer y obvio ando más que emocionada porque además de la ropa me doy cuenta que cada día estoy más cerca de mi meta que antes era bajar 24 y ahora sólo son 14300, casi 10 menos, y eso hace que me sienta libre, feliz y llena de positivismo para seguir adelante; posiblemente tenga uno que otro tropiezo en el camino pero sé que es algo que no va a terminar con mis ganas de perder esos kilos que no me hacen nadita de falta tener conmigo, no tengo miedo de perderme nuevamente porque tengo la vista bien fija en la meta que aunque no está tan cerquita sé que estoy casi a la mitad del camino y eso me motiva para que continue con la brújula entre mis manos...
No puedo más que agradecer sus palabras y apoyo ;)
¤Las PERSONAS felices ACEPTAN las COSAS que NO tienen REMEDIO, pero LUCHAN por AQUELLAS que TIENEN solución¤

viernes, 11 de septiembre de 2009

LES CUENTO QUE...

ME DI CUENTA QUE EN EL CAMINO ME PERDÍ Y ENTONCES LLEGUÉ A LA CONCLUSIÓN DE QUE HAY OCASIONES EN QUE LAS DECISIONES SE DEJAN DE LADO Y SÓLO NOS VAMOS DEJANDO LLEVAR POR LA VIDA, TODO APARENTA SER NORMAL SIN EMBARGO SOLO EMPEZAMOS A VIVIR POR VIVIR SIN UNA RAZÓN APARENTE... TODO ESTO VINO A MI MENTE CUANDO ESCUCHÉ "LETY AGARRA LA ONDA... ES QUE TÚ YA NO VIVES SÓLO VAS SOBREVIVIENDO Y ESTO NO PUEDE SEGUIR ASÍ..." ME QUEDÉ PENSANDO ¿QUÉ ESTOY HACIENDO? MUCHAS DE LAS COSAS QUE ME PROPUSE SE QUEDARON EN EL CAMINO O NI SIQUIERA LAS INICIÉ, LA PRINCIPAL ES QUE EMPECÉ POR ABANDONAR AL NUTRIOLOGO YA QUE LAS CONSULTAS ERAN BASTANTES COSTOSAS Y LOS RESULTADOS NO ESTABAN SIENDO LOS ESPERADOS SINO QUE DE PRONTO ME ESTANQUÉ Y VOLVÍ A AUMENTAR UN KILO, DE ESTO TIENE MÁS DE UN MES, DEJÉ DE HACER EJERCICIO, NI BICICLETA NI CAMINATAS NI NADA Y VOLVÍ A LA COMIDA CHATARRA Y SI ALGO SE ME ANTOJABA PUES ADELANTE QUE NO HABÍA RAZÓN ALGUNA PARA DETENERSE, ¡QUE TONTERÍA MÁS GRANDE! HASTA QUE POR FIN PUSE UN ALTO A LA SITUACIÓN, REACCIONÉ Y ENTENDÍ QUE NO SIEMPRE LAS COSAS PUEDEN SER COMO UNO DESEA PERO POR ALGO PASAN Y DEBEMOS ACEPTAR ESE ALGO; ENTRE QUE ESTABA EN MIS COSAS DE REFLEXIÓN ALGUIEN QUE NO CONOCE MIS IDEAS Y QUE NI SIQUIERA SABÍA SI QUIERO BAJAR DE PESO O NO ME COMENTÓ DE UN LUGAR A DONDE VA SU MAMÁ DESDE HACE UN AÑO APROXIMADAMENTE Y QUE HA BAJADO MÁS DE 20 KILOS, SIN MEDICAMENTOS NI PÓCIMAS MÁGICAS, QUE SÓLO TE ENSEÑAN A CUIDAR LA ALIMENTACIÓN, TOTAL QUE HACE QUINCE DÍAS FUI AL LUGAR PARA SABER DE QUE SE TRATABA PUES LO ÚNICO QUE PODÍA PERDER ERA DINERO (QUE NO ME SOBRA) Y TIEMPO (QUE TAMPOCO ME SOBRA), SON SESIONES GRUPALES EN DONDE SE MANEJA MUCHO LA MOTIVACIÓN Y ECONÓMICAMENTE HABLANDO ES MENOR EL COSTO, ME PESARON (80200 KG) Y ME DIERON UNA GUÍA DE ALIMENTACIÓN E IDEAS DE COMO PREPARAR LOS ALIMENTOS... LA PRIMER SEMANA FUE DÍFICIL, SE ME ANTOJABAN MUCHAS COSAS Y NO LAS COMÍA, ESO SÍ CON MIS DOS LITROS DE AGUA BIEN CUMPLIDITOS Y TODO, EN FIN FUI DE NUEVO EL MIÉRCOLES 09 Y PESABA 78400 KG O SEA -1800KG LO QUE INDICA QUE NO FUE NADA MAL, LA SEGUNDA SEMANA (ES DECIR, LA QUE ESTÁ TRANSCURRIENDO) HA SIDO MÁS FÁCIL SE HAN IDO LOS ANTOJOS Y NADA DE PECAR CON ALIMENTOS QUE NO APLIQUEN, VOLVERÉ A IR A LA SESIÓN EL JUEVES Y A VER CUANTO PESO, ESPERO QUE AL MENOS SEA UN KILO MENOS, HUY ESO ME HARÍA SENTIR DE MARAVILLA, ESTOY PENSANDO VOLVER AL EJERCICIO, CREO QUE PRIMERO BICICLETA Y YA DESPUÉS VOLVERÉ A LO DE LAS CAMINATAS... ESA ES MI VIDA HASTA HOY Y MAÑANA SEGURO SERÁ MEJOR...
LOS PENSAMIENTOS TE LLEVAN A TUS PROPÓSITOS, TUS PROPÓSITOS A TUS ACCIONES, TUS ACCIONES A TUS HÁBITOS, TUS HÁBITOS A TU CARACTER Y TU CARACTER A TU DESTINO. ♥TYRON EDWARDS♥