Ayer, Hoy y Mañana

Antes q nada MUCHAS GRACIAS chic@s porq sé q no estoy sola y q este es un camino q tiene salida y tod@s vamos recorriendo paso a paso, aunq haya días no muy fáciles haY otros q serán estupendos.

Bueno este blog lo empecé expresando q era el momento de recuperarme después de caer en depresión y de q no me había percatado completamente de cuanto había subido de peso, obviamente sí me daba cuenta porq tuve q dejar de utilizar cierta ropa porq ya no me quedaba pero aún así no parecía estar consciente de q estaba haciendo conmigo, la cosa está así: siempre he sido una persona q no aumenta ni baja con mucha frecuencia y/o facilidad -ni de talla ni de peso-, cuando tenía 17 añitos mi peso era 63 kilos y mi talla 11/34, casi al cumplir 18 tuve problema en la matriz y el tratamiento y todo ese relajo me hicieron aumentar 10 kilos q obviamente fueron notorios pero el sedentarismo y mi mala alimentación (al decir mala no quiero decir q coma a montones, esto es q no comía mucho en cantidad pero la calidad era pésima) no ayudó a disminuirlos y tranquilamente me estanqué en 73 kilos, 6 años después aumento otros 10 kilos ¡¡¡20 kilos por encima!!! obviamente le empecé a huir a la báscula pero no hacía nada para mejorar mi salud, pues total no se notaban mucho, eso me decían ciertas personas q conozco, era claro q había aumentado de peso pero no era considerado tan grave pues realmente en esos 20 kilos aumenté 2 tallas 15/38 (me dejé "convencer" por eso q dicen q por cada 5 kilos una talla), pero después de tanto tiempo por fin abrí los ojos a mi realidad pues aunq hayan sido "sólo dos tallas", había cosas q me empezaron a desagradar y a preocupar porq aunq mi peso no se viera reflejado al cien por ciento no me agradaba ir a una tienda a comprar ropa y q no me quedara la q me gustara, por eso y por varias cosas más decidí cambiar completamente pero es un cambio q estoy segura la mayor beneficiada seré yo, porq me siento bien pero me quiero sentir excelente, a mis 25 añitos valoro más q nunca la vida y cada día q existo y si puedo y quiero mejorar lo haré, el hoy es un parteaguas del ayer y del mañana...

Todo proceso requiere tiempo... constancia, valor, actitud, fuerza de voluntad, paciencia, esperanza... etc.