jueves, 23 de julio de 2009

CAMINAR... Y SER FELIZ

Hace algunas semanas por mi cabeza rondaba el ponerle empeño a hacer ejercicio enserio (las clases de salsa contaban pero no como era debido) y tenía q poner manos a la obra -bueno bueno, manos, pies, brazos y toooodo lo q conforma este cuerpecito bello q me tocó tener :)- la cosa es q no tenía idea q hacer, así q anduve navegando en la red y vi q uno de los mejores ejercicios es caminar ¿caminar? como no tenía muchas ganas de desgastarme en decisiones dije q nada me afectaba el intentarlo y total q un día agarro mi maleta y ropa deportiva con la firme convicción q terminando de trabajar me iría a caminar a la playa, el primer día me dije van a pensar q estoy loca pero ¿y eso q? así q toda quitada de la pena me puse bella como una estrella y me dije bueno aunq sea media hora para empezar no está mal, total q llego y me quedo impresionada de ver la cantidad de personas (y unos chicos q wooow! q deleite de pupila me di) q se estaban ejercitando algunos en bicicleta, otros caminando, otros corriendo, otros en patines, y pues pensé ni cuenta se darán q me les uno y empiezo a andar, el primer kilometro fue cansado porq es andar a paso rápido, cuando veo el reloj ya habían pasado cuarenta minutos, los cuales se pasaron volando así q decidí terminar la hora (lo doble de lo planeado), al final 4 kilometros y un poquito más, no sólo caminé también corrí como medio kilometro sin parar lo cual no es tanto pero para ir empezando considero q no es poco, al terminar dentro de mí había una sensación de satisfacción y libertad, porq a veces sola me complico la existencia y me pongo obstáculos dificiles de superar, hoy por hoy tengo claro q nada es imposible y q todo querer es poder siempre siempre... porq este ya no es un andar físico también es un andar emocional en el q mi vida está cambiando de manera positiva para estar bien conmigo, para disfrutar cada día más mi existencia...
A veces me siento solita pero cuando veo como van ustedes o sus comentarios me recuerdan q esto es algo en lo estamos much@s y entre tod@s nos vamos acompañando, desafortunadamente no he tenido mucho tiempo ni para contar como me ha ido ni para comentar en sus post pero ya procuraré organizarme un poquito más para no abandonar esto por tanto tiempo... De corazón GrAcIaS ;)
-Yo SoY uNa PaRtE dE tOdO aQuElLo QuE hE eNcOnTrAdO eN mI cAmInO (Alfred Tennyson)-

4 comentarios:

  1. Pues a caminar se ha dicho ¿ no ? Y no lo olvides, nunca, nunca estás sola. un beso

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  2. cuánto me alegro de que hayas descubierto el placer de una buena caminata. Y lo bien que se queda una después! qué satisfaccon! que sensación del trabajo bien hecho!!

    y qué gran invento los paseos marítimos, con toda esa gente haciendo ejercicio, de todas las tallas, alturas, colores...

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  3. pues a darle duro! caminar es estupendo! yo fui lo primero que hice! :) a darle fuerte eh! y no estas sola, siempre estamos por aqui ;)

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  4. Solita no eh!

    Aquí estamos y eso es lo mejor, que empezaste. Ya vez io, no he empezado ni con la caminata!

    a seguirnos cuidando nena!

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